Режим двигательной активности МБДОУ «Детский сад № 16»
|
|
1 младшие группы |
2 младшие группы |
Средние группы |
Старшие группы |
подготовительные группы |
Примечания |
|
Утренняя гимнастика |
5 |
5 |
8 |
10 |
10 |
Теплый период на свежем воздухе |
|
Физкультминутка |
1 |
2 |
3 |
2-4 |
4-6 |
Ежедневно во
время занятий |
|
П/и , физические упражнения и задания на прогулке |
10 |
10-15 |
11-16 |
7-10 |
7-10 |
Ежедневно на прогулке утро, вечер с учетом уровня д/а |
|
Спортивные игры, игры эстафеты на прогулке |
|
|
|
7-10 |
8-10 |
|
Музыкально-ритмические движения, логоритмические упражнения, музыкальные подвижные игры |
6 |
10 |
15 |
17 |
18-20 |
На музыкальных занятиях 2 раза в неделю |
|
Индивидуальная работа по развитию движений |
2 |
2 |
3 |
3 |
3-4 |
Прогулка, повседневная деятельность
( в среднем на 1 ребенка в день) |
|
Игры – хороводы, игровые упражнения, п/и малой подвижности, разминки в группе |
2 |
3 |
3 |
3-5 |
5 |
В утренний прием детей, перед занятиями, как организующий момент |
|
Гимнастика после дневного сна в сочетании с воздушными ваннами, закаливающими процедурами |
10 |
10 |
12 |
15 |
15 |
ежедневно |
|
Физкультурные
занятия |
10 |
15 |
20
|
25
|
30
|
2 раза в зале,
1 на свежем воздухе |
|
Самостоятельная двигательная деятельность |
+
|
+ |
+ |
+ |
+ |
Создаются условия с учетом уровня д/а в группе и на прогулке |
|
Дни здоровья |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 раза в год |
|
Неделя здоровья |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
1 раз в год |
|
Физкультурный досуг |
10 |
15 |
20 |
25 |
30 |
1 раз в месяц |
|
Спартакиады вне детского сада |
|
|
|
+ |
+ |
2 раза в год |
|
Объем двигательной активности в организованных формах оздоровительно-воспитательной деятельности. |
4 часа неделю |
4 ч 45 мин |
5 ч 50 мин |
7 ч 40 мин |
8 ч |
|
|
|
|